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[求助问答] 光大keep冲刺kg7

cpf 钻石

2020-3-31 18:46:54

楼主

2712 31

光大keep冲刺kg7。还有五小时十三分钟 光大keep冲刺kg7 光大keep冲刺kg7
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主题:13816  帖数:191094

全部评论31
柚子酱 白金

沙发2020-3-31 18:55:17

可以运动这么多次吗? 为什么我只有六次有分呢
cpf 钻石

板凳2020-3-31 18:58:01

最后一天冲刺成长值11646。
cpf 钻石

地板2020-3-31 19:00:58

引用: 柚子酱 发表于 2020-3-31 18:55
可以运动这么多次吗? 为什么我只有六次有分呢
可以,分类的,每类都有上限,比如瑜伽两次,运动6次,单车算运动类。完成一类再一下一类。跑步,户外骑行,走路,冥想都有分。单车,跑步机跑步最具性价比,瑜伽可以睡觉的时候搞,推荐这三种。
cpf 钻石

6#2020-3-31 19:04:43

引用: arvinst 发表于 2020-3-31 19:03
这是真实的?
这要是真的我就得累死了
cpf 钻石

7#2020-3-31 19:07:08

光大keep冲刺kg7 光大keep冲刺kg7 光大keep冲刺kg7
cpf 钻石

8#2020-3-31 19:07:30

光大keep冲刺kg7 光大keep冲刺kg7
wangzz 蓝钻

9#2020-3-31 19:17:53

楼主有什么升级心得吗?目前全力冲击kg4,累死了
cpf 钻石

10#2020-3-31 19:21:21

引用: wangzz 发表于 2020-3-31 19:17
楼主有什么升级心得吗?目前全力冲击kg4,累死了
放视频就行了啊,就是不能玩别的程序。所以要么不玩手机要么准备备用机。每天38分钟单车6次上限,98分钟瑜伽2次上限,基本一两周就行。如果想更快,可以跑步机模式,用摇步器。
cpf 钻石

11#2020-3-31 19:23:07

引用: wangzz 发表于 2020-3-31 19:17
楼主有什么升级心得吗?目前全力冲击kg4,累死了
另外,跑步机模式也有技巧,第一次少跑点,然后每次次上一次多一点点就结束,然后开启下一次。因为破纪录也有额外奖励,跟跑四五公里差不多。要是前面跑太多,以后破纪录就难了。
cpf 钻石

12#2020-3-31 19:23:57

引用: cpf 发表于 2020-3-31 19:23
另外,跑步机模式也有技巧,第一次少跑点,然后每次次上一次多一点点就结束,然后开启下一次。因为破纪录也有额外奖励,跟跑四五公里差不多。要是前面跑太多,以后破纪录就难了。
这样跑一次五公里能相当于别人跑两次

13#1970-1-1 08:00:00

无效楼层,该帖已经被删除
    cpf 钻石

    14#2020-3-31 19:24:32

    引用: 云闪付 发表于 2020-3-31 19:24
    哈哈哈,我也刷的很累,很鄙视自己,所幸已经结束了。
    下个月就开始正常锻炼了
    wangzz 蓝钻

    15#2020-3-31 19:28:06

    引用: cpf 发表于 2020-3-31 19:21
    放视频就行了啊,就是不能玩别的程序。所以要么不玩手机要么准备备用机。每天38分钟单车6次上限,98分钟瑜伽2次上限,基本一两周就行。如果想更快,可以跑步机模式,用摇步器。
    单车和跑步要有设备吧,不然没分
    我现在就放视频,3天放到kg3了
    cpf 钻石

    16#2020-3-31 19:42:25

    引用: wangzz 发表于 2020-3-31 19:28
    单车和跑步要有设备吧,不然没分我现在就放视频,3天放到kg3了
    运动里面有一个38分钟的单车,不要设备。跑步的话,真跑需要跑步机,假跑就用摇步机就行了。
    柚子酱 白金

    17#2020-3-31 19:53:33

    引用: cpf 发表于 2020-3-31 19:00
    可以,分类的,每类都有上限,比如瑜伽两次,运动6次,单车算运动类。完成一类再一下一类。跑步,户外骑行,走路,冥想都有分。单车,跑步机跑步最具性价比,瑜伽可以睡觉的时候搞,推荐这三种。
    谢谢,我浪费了。。   才知道。
    XDHellBoy 蓝钻

    18#2020-3-31 21:17:27

    楼主要压哨绝杀
    cpf 钻石

    19#2020-3-31 21:24:12

    引用: XDHellBoy 发表于 2020-3-31 21:17
    楼主要压哨绝杀
    绝杀成功 光大keep冲刺kg7
    seagula 蓝钻

    20#2020-3-31 21:28:35

    引用: cpf 发表于 2020-3-31 19:00
    可以,分类的,每类都有上限,比如瑜伽两次,运动6次,单车算运动类。完成一类再一下一类。跑步,户外骑 ...
    我还以为只有骑单车。
    show

    12下一页
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