节思虑以养心-深圳机场凯悦酒店一日记

520的日子，一个人到深圳机场凯悦酒店住了一晚。办理住宿的人也不多，估计是时间刚好错开的缘故。在大堂吧hh时，看到还是有几个人，然而也是一个人居多。第二天早餐时，看到人也不多。

这两天心思不宁，总觉得头是嗡嗡的，看不进书，也不想工作。跑步也没起到太多作用。

今天521，才知道原来是小满。

小满时节气温升高、湿气较重，阳气日盛。中医认为夏季对应心脏，心火旺盛，会出现口舌生疮、小便短赤等症状。脾脏喜燥恶湿，湿热蕴脾使脾的运化功能失调，出现胃口不佳、大便粘滞、身体困重、倦怠乏力等症状。此时也是风疹、湿疹等皮肤病的易发时期。

小满时节的养生在于养心，“养阳护心 健脾祛湿”。

中医认为人与自然是一个统一的整体，在情志上要“节思虑以养心”，调摄精神养生防病，适应大自然阴阳之气的变化，使体内阴平阳秘，邪不可干。

所以，今天放弃工作，在酒店休息一天。

说了一大段，最后一句话才是最重要的。

ttmmair 发表于 2021-5-21 11:26

说了一大段，最后一句话才是最重要的。

哈哈哈，最后一句话其实还真是结果，确实是受到前面内容影响的缘故。

ttmmair 发表于 2021-5-21 11:26

说了一大段，最后一句话才是最重要的。

t君好直接！

上了一堂中医课

学到了

这家习惯性升套，设施、餐饮也恰到好处，最近几次去深圳的首选，到了直接CI 美美睡一觉，第二天再到市里搬砖，嘿嘿

post_deleted

感谢分享

同一天 也在

带博导 发表于 2021-5-21 14:55

这家习惯性升套，设施、餐饮也恰到好处，最近几次去深圳的首选，到了直接CI 美美睡一觉，第二天再到市里搬砖，嘿嘿

离市区稍微远了一点。坐地铁。

评论内容不可见

运气不佳啊

paparain 发表于 2021-5-22 00:07

同一天 也在

下次打招呼

Soccerage 发表于 2021-5-21 12:11

上了一堂中医课

哈哈，确实是

kandan 发表于 2021-5-22 00:14

下次打招呼

那天人还不少呢 嘉宾轩

感谢分享

paparain 发表于 2021-5-22 11:27

那天人还不少呢 嘉宾轩

确实是，人不少。