中美洲巴拿马：艾美酒店，升海景套，很赞 + 巴拿马殖民老城和新城一日游

交通：机场到市区打车25美元。shared car15美元需要等人满。机场出跟public transportation 的标志走，大约300米就是公交车站。去市区要过街坐车。值得注意的是公交车需要交通卡。机场没得卖。可以把钱给当地人让他们帮忙刷卡。一次25美分。机场到市区公交很多，到albrook，via Espana都可以换地铁。还有很多长途客运车也会在机场站停揽客进城，这个收费贵点要1.25美元。

离开的那天从市区到机场，出租车要25美元，30分钟。但是从艾美酒店步行十分钟到calle 50大街上metro bus at New York plaza任何一部写明开往Tocumen方向的都可以去机场，费时一小时半，0.25美元。机场很多人下不会错过。到了机场步行300米到柜台。机场checkin，安检，出入境速度相当快。离开的那天从机场入口到登机门一共只花15分钟，算神速。

到市区后再打车就很便宜，基本五美元以内，短程2-3美元。如果不说西班牙语司机要价会高一些，用手势比划讲价即可，也基本合理范围内成交。

巴拿马公交地铁系统不接受现金，只刷metro card。地铁站和albrook terminal有个自动机器，直接花两美元购买交通卡。之后再存入两美元即可。巴拿马公共交通便宜。地铁一次35美分，公交25美分。进出地铁都需要刷卡。

地铁到albrook下，过个天桥到terminal后有两侧站台。一侧是需要刷卡进的，不是这一侧。而是穿过terminal建筑，街边有很多白色橙色相间的公交车。去Miraflores Lock的站台在F和D之间。车子班次一小时一班，正点出发。15分钟就到了。最后停在运河景点入口处，下车坐电梯到售票处。

巴拿马运河门票15美元。包括电影院，博物馆和运河观景平台。17岁以下的学生2美元。其实这个景点完全是打卡，不太值得来。推荐一大早开门时候9点来，因为开门的时候最多船过运河。之后能否看到船过运河完全不可预计。进去后先看电影，再看博物馆，博物馆从一层到四层，最后到顶楼观景台。观景台对着三级水甲。电影和博物馆完整展示了运河建造历史，也展示了运河工作原理看船如何过三级水甲。这个景点比较一般大约一个小时看完。

回albrook的公交车也在下车的地方坐。一小时一班，每小时35分出发。

巴拿马市区最重要的景点是巴拿马西班牙殖民老城，世界文化遗产。

一日游可以安排如下：沿着海岸线步行，海岸公园可以拍摄巴拿马的天际线，巴拿马有中美洲最好的城市天际线，海岸公园和摩天大楼配合蓝天白云恍若第一世界。过了海岸公园走到南尽头就进入老城区。注意在进入老城前有一个渔市。穿过鱼市不要进老城继续沿着海岸线走，尽头一个小小半岛上有个喷泉，那里ui是拍摄巴拿马海岸摩天大楼天际线全景的好地方。然后进入老城。老城区有两大景点。一个是玻利瓦尔广场，旁边有大教堂，免费参观。一个是。整个老城很小，如果不喝咖啡不逛艺术品商店，走走拍拍大约两个小时搞定。老城比不过墨西哥和南美的那些西班牙殖民古城。

出了老城，可以上Ancon Hills俯瞰巴拿马城。但是由于树木遮挡，景观一般。注意上下山需要打车，而且最好让司机等下，否则下山不好打车。另外山的周边治安不好，不要徒步爬山。

巴拿马城属于远看壮观高楼林立，近看基础设施还是落后。即便是中央商务区，路面坑坑洼洼，人行道都没有完整的。不过人民素质尚可，排队礼让也没有人随地吐痰，车子让行人还是比较普遍的，从公交司机到行人都很热情。有时会亲自带你走到目的地。

巴拿马艾美酒店 Le Meridien Panama

地点：海滨大道旁，希尔顿酒店旁边，最近的地铁站过了iglesia del carman，需要步行15分钟。去机场：打车30分钟到40分钟20美元；公共汽车也可以去机场，注意公交只接受metro card，在各个地铁站和albrook terminal都有售，没有的话上车给人25美分，让别人帮代刷艾美酒店步行十分钟到calle 50大街上metro bus station at New York plaza任何一部写明开往Tocumen方向的都可以去机场，不走高速公路，费时至少一小时，堵车的话一个半甚至两个小时，费用仅仅0.25美元。机场很多人下不会错过，当然还是跟司机说一下。巴拿马人普遍还是挺友好的。到了机场步行300米到柜台。

待遇：spg白金卡7000分免费换一晚，升级到了白金套房platinum suite，一线海景。给欢迎小食。酒店行政酒廊2017年10月就关闭了。给楼下餐厅全套热早饭加500分。早饭不错，各种鲜榨果汁，也有人做蛋卷。给下午四点延迟退房。

设施：虽然在TripAdvisor上评价很高，好像是巴拿马排第七，个人觉得硬件不如巴拿马大喜来登。游泳池和健身房都很小。环绕游泳池和健身房是露天柱廊平台，可以看到巴拿马海岸，景观很赞。套房设施不错，比大喜来登好，卫生间干湿分离终于有浴缸了，而且自动有拖鞋牙膏牙刷。酒店有个漂亮的五层高的内中庭，在客房层的一楼可以看到，相当有设计感。

服务：非常快捷。办理入住退房都不到30秒。客房送东西也很快。